Gesundes Einkaufs-Coaching

Geführte Touren durch Ihren Wunsch-Supermarkt
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Gesundheitsbewusste Ernährung beginnt bereits beim Einkaufen! Ernährungsberatung direkt am Supermarktregal als Grundstein für gesundes Essen, abgestimmt auf Ihre individuelle Ernährungssituation: Allesesser – Vegetarier – Flexitarier – Vegan – Rohkost – Detoxing – Superfoods, etc.
Ich hole Sie dort ab, wo Sie gerade stehen!

Ablauf
Vorgespräch und Rundgang
Vor dem gemeinsamen Einkauf besprechen wir Ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten und Beweggründe für ein Einkaufscoaching. Anschließend beginnt das Einkaufscoaching in einem Supermarkt, einem Naturkostladen oder auf einem Wochenmarkt Ihrer Wahl. Bei einem gemeinsamen Rundgang haben Sie die Gelegenheit mir zahlreiche Fragen zu den Produkten sowie zum Thema Ernährung und Gesundheit zu stellen und ich werde diese praxisnah beantworten. So erfahren Sie, auf was Sie in Zukunft achten sollten! Durch Ihre Fragen gestalten Sie den Ablauf und Schwerpunkt einer Beratung aktiv mit! Gerne können Sie auch Ihren Partner/-in oder einen Freund/-in mitnehmen.
Dauer: ca. 60-90min.
Optionales Nachgespräch
Nach circa 3-5 Wochen ist es sinnvoll sich nochmals zu einem Folgegespräch zusammenzusetzen oder telefonisch zu besprechen. Sie haben die Möglichkeit sämtliche Fragen, welche eventuell in der Zeit aufgetreten sind, zu besprechen und mit mir zu klären.
Dauer: ca. 30 min.
Was Sie erhalten:
  • Individuelle Ernährungsberatung direkt am Regal
  • Unterstützung bei Ihrer Ernährungsumstellung
  • Wertvolle Gesundheitstipps zur Steigerung der Vitalität im Alltag
  • Lebensmittelwahl bei Lebensmittelallergien bzw. –unverträglichkeiten
  • Entdecken gesunder Produktalternativen
  • Mehr Sicherheit bei der Lebensmittelvielfalt gewinnen
  • Die Fähigkeit, Lebensmittel bewusster auszuwählen
  • Aus Zutatenlisten wichtige Informationen für eine ausgewogene Ernährung herauslesen
  • Information über Lebensmittel und ihre Produktion
  • Informationen zu Werbe- und Marketingfallen
  • Tipps zur Zubereitung Ihnen unbekannter Lebensmittel
  • Aufdecken von Ernährungsmythen
Es stehen Ihnen folgende Beratungen zur Verfügung:
Informations-Gespräch
Telefonische sowie persönliche Informationsgespräche sind kostenlos und unverbindlich.
1-2 Personen
1 Termin 60 Min.: 60 € / 90 Min.: 90 €
Optional: Nachgespräch 30 Min.: 30 €
3-4 Personen
1 Termin 60 Min.: 20 € pro Person / 90 Min.: 30 € pro Person
Optional: Nachgesprächsrunde 30 Min.: 10 € pro Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit jeder die Möglichkeit hat Fragen zu stellen und der Betrieb im Geschäft nicht gestört wird.
Größere Gruppen
max. 10 Teilnehmer (z.B. aufgeteilte Schulklassen)
nach Anfrage und in Abstimmung mit den Geschäften
Gruppenpreis 60 Min.: 120 € / 90 Min.: 180 €
Optional: Nachgesprächsrunde 30 Min.: 6 € pro Person
Sie haben noch kein passendes Geschenk? Sie erhalten jederzeit einen Gutschein.
TERMINE
Individuelle Termin-Abstimmungen.
Ich freue mich über Ihre telefonischen oder schriftlichen Anfragen.