Future Food

Erreiche ein neues Energielevel!
Eine moderne Lebensweise bedarf auch einer modernen Ernährung
Entdecken Sie die vielfältige Heilkraft der Lebensmittel, indem Sie intelligente Lösungen der Neuzeit einsetzen!
Die Reihe der „Future Foods – Erreiche ein neues Energielevel“ Seminare enthält mein gesamtes Wissen über eine sinnvoll gesunde Ernährungsweise. Als Ernährungsberaterin und Produktmanagerin möchte ich dieses wertvolle Erfahrungswissen möglichst vielen Menschen in Form der Future Food Seminarreihe weitergeben. 
Um Ihnen meine Erkenntnisse in einprägsamer Form zu vermitteln, halte ich die Gruppen klein und kombiniere Theorie mit Praxis. In jedem Kurs werde ich Hintergründe zu den einzelnen Themen vermitteln und Ihnen durch praktische Zubereitungen zeigen, wie Sie die Ernährungsprinzipien direkt nach dem Kurs ohne großen Aufwand in Ihren Alltag integrieren können.

 

Kursinformationen
Teilnehmer: Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt.
Dauer: 2,5h
Veranstaltungsort: Zubereitungsküche, Darmstadt Innenstadt
Anmeldung per E-Mail: miriam_ragtschaa@nullhotmail.com
Investition: 39 €, Studenten 35 € (inkl. Zubereitungsverpflegung, Getränke u. Handout)

 

Darmgesundheit
mögliche Termine zur Auswahl:
15.10.2017: 11 – 13.30h
11.11.2017: 11 – 13.30h
Themen:
– „du bist was du verdaust“ näher verstehen lernen
– die Kraft präbiotischer Lebensmittel kennen lernen
– probiotische Getränke wie einen Wasserkefir u. Fermentationssäfte selbst herstellen
– Zubereitung leckerer fermentierter Gerichte
– …und Vieles mehr!

 

Anti-Stress
mögliche Termine zur Auswahl:
14.10.2017: 14 – 16.30h
11.11.2017: 14 – 16.30h
Themen:
– entdecke eine „kulinarische Entspannung“
– lerne Nervennahrung kennen, die dir hilft deinen Alltag gelassener zu meistern
– und deinen Schlaf verbessert
– Zubereitung genussvoller Entspannungsnahrung wie u.a. grüne Smoothies mit Wildkräutern
– …und Vieles mehr!

 

Hirn Power
mögliche Termine zur Auswahl:
14.10.2017: 11 – 13.30h
12.11.2017: 11 – 13.30h
Themen:
– lerne Lebensmittel kennen, die dich geistig fit halten
– entdecke Nahrung, die dich besser denken und lernen lässt
– und deine Konzentration steigert
– Zubereitung u.a. eines leckeren weißen Smoothies
– … und Vieles mehr!

Entgiftung

mögliche Termine zur Auswahl:
15.10.2017: 14 – 16.30h
12.11.2017: 14 – 16.30h
Themen:
– „reinige dich von Innen“
– Lebensmittel, die dich sanft entgiften, aber auch kraftvoll sind
– entdecke die Kraft basischer Säfte u. Vitalkost
– Zubereitung reinigender Gerichte mit vielen Geheimtipps
– …und Vieles mehr!